You are currently viewing Cómo Preparar Ricas  Pechugas A La Plancha Facil y Rapaido

Cómo Preparar Ricas Pechugas A La Plancha Facil y Rapaido

Cómo Preparar Ricas Pechugas A La Plancha Facil y Rapaido La Cocina De Sol. recetas de pechuga de pollo a la plancha suaves y jugositas y sobretodo super facil de preparar. Si no saven que hacer de comer. estas pechugas te Sacarán. de un apuro. son muy ricas y facil. receta completa paso de como hacer pechugas a la plancha. con perejil, ajo, jugo de limón, pimienta, aceite de olivo, pimienta. preparenla. para que. vean lo rico que son. estas pechugas a la plancha.

INGREDIENTES

  • 1.1/2.pechuga sin hueso
  • 1/2.cebolla fileteada
  • 1.limón
  • 3.crds de aceite de olivo
  • 1.cdt de pimienta quebrada
  • 1.cdt de sal
  • 4.dientes de ajo
  • 1.manojito de perejil picado
  • 1.cdt de chile rojo quebrado

PREPARARACION

Lavar la pechuga de pollo. y abrirlas a la mitad y aplanarlas un poco.en un recipiente poner las pechugas a planadas.agregar todos los condimentos.pimienta,aceite,ajo, limón,sal,perejil,cebolla, rebolver todo muy bien.tapar y dejar reposar 10.minutos.mientras tanto en lo que reposa el pollo. en un sartén. calentar un poco de aceite de olivo. Freir 1/4 de cebolla cortada, luego agregar los ejotes medio cocido.condimentar con ajo en polvo. al gusto.sal, y agregar un poco de sazonador para verduras. agregar un poco de Nuez. rebolver y dejar cocinar 6.minutos apagar el fuego y reservamos. aparte en la plancha poner un poco de aceite y calentar a fuego medio. una ves que. la plancha este bien caliente agregar las pechugas. dejar cocinar a fuego medio. por unos 6. minutos boltera del otro lado otros 6. minutos.o hasta que el pollo este cocido. acompañar con sus verduras Favoritas.

Leave a Reply